維霖診所：這些粗拙、未精製的食品裡有豐碩的維生素B群和各類礦物資－台東除夕年菜

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每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質但專家稱這些細菌對人類無害。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質會將外界不同細菌帶回家。有益菌的減少會降低消化吸收功能維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒曹為霖醫生發現：也影響它的活動力，下降身體抵當疾病的能力。

建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。人體內的菌群也變得多樣此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。８個飲食策略，提升免疫作戰力！以下8個簡單的飲食策略從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。可迅速進行調節使有益菌增加曹為霖保舉：天天吃綜合維他命

維霖診所（圖／翻攝自維基百科）

▲《銅雀臺賦》興建不是為了「攬二喬」，但確切有享樂功能存在。

不外，有趣的是，也有學者指出，《銅雀臺賦》原文就是攬二「橋」，事實上，大、小喬本姓就是「橋」，「喬」姓是後人誤傳，且「銅雀臺」落成時候雖然在建安17年、赤壁之戰則在13年，但那時的興修工法並不進步前輩，「銅雀臺」當時或許正在興修中，所以曹操興建「銅雀臺」，確切極有可能就是為了囚二橋作為本身的禁臠。

有學者認為《銅雀臺賦》並不是曹操所作，文中的「二橋」自然不會是暗喻大、小喬，再者，銅雀臺落成時候與《銅雀臺賦》的完成時候，就在建安17年，但著名的「赤壁之戰」是産生在建安13年，時候序上完全不對，諸葛亮就更不成能以此激怒周瑜，所以一切只是羅貫中為了增添小說的精彩，插足的故事情節。

客觀來說，銅雀臺的感化究竟是什麼？歷史學者推斷，那時曹操赤壁一戰大北後，興建銅雀臺如許的「地標性建物」，一方面可提振士氣，另一方面曹操當時已經55歲，作為前人已相當高齡，所以文史記載上，曹氏父子、建安文人，經常在此喝酒作詩，享樂的功能確實存在，可是否真有珍藏美女，就不得而知了。

《三國演義》中，諸葛亮以《銅雀臺賦》中的「攬二喬於東南兮，樂旦夕之與共…」成功激憤周瑜，讓周瑜誤解曹操想要將大、小喬放進銅雀臺中成為禁臠，但正史上，大、小喬真的美貌驚人？曹操真的為她們而戰？周瑜又真的一怒為朱顏嗎？

另憑據史籍記載，建安15年，曹操平定北方後，夜宿鄴城，三更見到金光由地而起，隔日挖出銅雀一隻，認為是吉祥徵兆，在鄴城建都，並大興土木修建銅雀臺，銅雀臺前有玄武池操兵之用，池上有金井橋、御龍橋，銅雀台攬「二橋」保持前後的金鳳台、冰景台，建安17年銅雀臺落成，曹操命兒子登台作賦，《銅雀臺賦》就在此時出自曹植之手。

大陸中心／綜合報道

▲正史《三國志》中，確實有效美若天仙一詞讚美大喬與小喬面龐。（圖／翻攝自維基百科）

正史《三國志》中，對於大喬、小喬面龐有著美若天仙的描寫，不外並不是《三國演義》中強調的孫策、周瑜老婆，東漢建安4年，孫策向袁術借兵3千復國，攻佔皖城後，聽聞城東郊區有大、小喬二個美人，孫、周二人隨即上門探訪，發現姐妹兩人真如傳言美若天仙，連忙提親，文中利用的字眼是「納」，前人利用慈與習慣為授室納妾，揣摩大、小喬應是妾而非老婆。